醫(yī)院動(dòng)態(tài)
潤(rùn)心患者服務(wù)｜急診科專家進(jìn)校園 暖心呵護(hù)園丁健康
3月10日，北京教育科學(xué)研究院豐臺(tái)學(xué)校的會(huì)議室里座無(wú)虛席，來(lái)自北京航天總醫(yī)院急診科的副主任韓磊及其團(tuán)隊(duì)為在校教師們帶來(lái)了一場(chǎng)以“教師群體常見職業(yè)病防治及健康管理”為主題的專題講座，為辛勤耕耘的園丁們送去了一份暖心的健康禮物。
講座中，我院急診科副主任韓磊結(jié)合自身豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)形象的案例，深入淺出地講解了教師群體中高發(fā)的頸椎病、腰椎病和咽炎的成因、癥狀及預(yù)防措施。他提醒老師們，長(zhǎng)期伏案工作、姿勢(shì)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等是導(dǎo)致頸椎病和腰椎病的主要原因，而長(zhǎng)時(shí)間用嗓過(guò)度、粉塵刺激等則容易引發(fā)咽炎。針對(duì)這些問(wèn)題，韓主任給出了科學(xué)合理的建議，例如保持正確坐姿、定時(shí)起身活動(dòng)、加強(qiáng)頸背部肌肉鍛煉、科學(xué)用嗓、注意飲食等。除了理論知識(shí)講解，我院急診科副主任韓磊還現(xiàn)場(chǎng)示范了一些簡(jiǎn)單易學(xué)的頸椎保健操和腰椎放松動(dòng)作，并耐心解答了老師們提出的各種健康疑問(wèn)。老師們紛紛表示，此次講座內(nèi)容貼近實(shí)際，實(shí)用性強(qiáng)，不僅提高了自身對(duì)職業(yè)病的認(rèn)識(shí)，也學(xué)到了很多實(shí)用的預(yù)防和保健方法，受益匪淺。
此次急診科專家走進(jìn)校園，是總醫(yī)院踐行“健康中國(guó)”戰(zhàn)略，關(guān)愛(ài)教師群體健康的具體行動(dòng)。相信通過(guò)此次講座，能夠幫助老師們樹立健康意識(shí)，掌握科學(xué)方法，以更加飽滿的精神狀態(tài)和健康的體魄投入到教育教學(xué)工作中，為祖國(guó)培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才。
